Veiledning på telefon, video og fysisk

Trygghet, veiledning og mestring for barn, unge og familier

Du trenger ikke å stå alene i hverdagen. Vi tilbyr personlig og faglig forankret veiledning tilpasset din families behov – uansett hvor i landet dere bor.

Bestill gratis førstesamtale Se tilbud for foreldre

Uforpliktende kartlegging (15–20 min) • Ingen ventetid

For foreldre og foresatte

Trenger du veiledning som forelder?

Å stå i krevende situasjoner med et barn eller en ungdom som strever kan føles overveldende, slitsomt og ensomt. Hos oss møter du et trygt og fordomsfritt rom der vi finner konkrete løsninger sammen.

Du trenger ikke et fysisk oppmøte for å få god hjelp. Vi tilbyr tett oppfølging over telefon og videosamtaler, med egne og mer tilgjengelige foreldrepriser.

Vi tilbyr råd, verktøy og veiledning rundt blant annet:

  • ✓ Skolevegring og høyt skolefravær
  • ✓ Autismespekteret og sanseinntrykk
  • ✓ ADHD, uro og konsentrasjonsvansker
  • ✓ Utfordrende atferd og emosjonsregulering
  • ✓ Grensesetting og ro i hjemmet
  • ✓ Relasjonsbygging og kommunikasjon
  • ✓ Samarbeid med skole, barnehage, PPT og hjelpeapparat

Gratis førstesamtale – sammen finner vi veien videre

En uforpliktende prat på telefon eller video (15–20 min) hvor du forteller litt om situasjonen, og vi ser hva som kan være til best nytte.

Bestill førstesamtale
Bladikone

Om Trygg Mestring

Trygg Mestring tilbyr individuelt tilpasset veiledning og miljøterapeutisk oppfølging for barn, unge, familier og fagpersoner. Vi arbeider relasjonsorientert med utgangspunkt i trygghet, forutsigbarhet og mestring.

📞 Telefon & Video

Rask og fleksibel veiledning direkte hjem i stua, uansett bosted i Norge.

📍 Ambulerende oppfølging

Fysisk tilstedeværelse i hjem, skole eller nærmiljø i Oslo, Akershus og Innlandet.

🧩 Skreddersydde verktøy

Praktiske dagsplaner, visuelle støttesystemer og ASK tilpasset hverdagen.

Marita Pedersen

Marita Pedersen

Daglig leder & veileder

Bladikone

Hvem står bak?

Jeg har lang erfaring fra arbeid med barn og unge i sårbare livssituasjoner gjennom institusjon, spesialskoler, avlastningsbolig og rus/psykiatri. Min tilnærming er alltid basert på trygghet, likeverd og individuell forståelse.

  • ✓ Utdannet Barne- og ungdomsarbeider med toårig fagskole innen særskilte behov
  • ✓ Under utdanning som barnevernspedagog (bachelor)
  • ✓ Bred erfaring med ADHD, autismespekteret og skolefravær
  • ✓ Ambulerende oppdrag i Oslo, Akershus og deler av Innlandet – digitalt over hele landet
  • 📞 Direkte telefon: 929 67 889
Bladikone

Våre tjenester

Fleksible løsninger med fokus på mestring, relasjon og forutsigbarhet.

Foreldreveiledning (Telefon/Video)

Målrettede samtaler der du som forelder får konkrete råd og verktøy for å håndtere krevende dager, skolevegring, emosjonsutbrudd eller hverdagsstruktur.

Egen foreldrepris

Se priser →

Ambulerende miljøterapi

Oppfølging der barnet befinner seg – i hjemmet, på skolen eller på andre arenaer. Vi jobber tett på for å bygge trygghet og mestring i reelle situasjoner.

Oslo, Akershus & Innlandet

Les mer om oppfølging →

Veiledning til skole & fagpersoner

Veiledning og faglig sparring for skoler, barnehager og instanser rundt enkeltelever, klassemiljø eller komplekse utfordringer.

Timebasis eller avtale

Se detaljer →
Lav terskel for kontakt

Bestill gratis førstesamtale

Send inn en melding eller ring oss direkte. Samtalen er helt uforpliktende og varer i 15–20 minutter på telefon eller video.

📞 929 67 889 • ✉️ mp@tryggmestring.no

Vi behandler alle henvendelser konfidensielt og tar kontakt så raskt som mulig.